Bin ich verliebt? – Das können Anzeichen für das Verliebtsein sein

Verliebte haben laut einigen Redewendungen oft Schmetterlinge im Bauch, ständig eine rosarote Brille auf oder schweben auf Wolke 7. Doch was bedeuten diese Umschreibungen eigentlich? Verliebtsein ist ein besonderes Gefühl, das jeder anders wahrnimmt. Doch es gibt einige klare Anzeichen, die dafürsprechen, dass Sie Ihr Herz an jemanden verschenkt haben.

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Warum es schön ist, verliebt zu sein

Verliebte Menschen leben in ihrer ganz eigenen Welt. Das Gehirn wird in dieser Zeit von Glücksgefühlen überflutet. Und das nicht nur metaphorisch! Sind wir verliebt wird in erhöhter Dosis das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet. Man wird euphorisch und lebt in einem Rausch. Nichts kann in dieser Zeit so leicht das Gemüt eines Verliebten trüben.

Eindeutige Anzeichen für das Verliebtsein

Sie sind sich unsicher, ob Sie wirklich schon verliebt sind? Treffen ein oder mehrere Anzeichen auf Sie zu, können Sie sich relativ sicher sein.

• Sie denken ständig an Ihn oder Sie – Wenn man verliebt ist, kreisen die Gedanken ständig um den neuen Herzensmenschen. Sie fragen sich was der andere gerade macht oder ob er oder sie auch in diesem Moment an sie denkt. Man kriegt den anderen einfach nicht mehr aus dem Kopf!
• Nervosität – Ihre Hände werden schwitzig und Ihr Herz schlägt Ihnen bis zum Hals, wenn Sie nur an den anderen denken. Sie wissen eigentlich gar nicht warum Sie so aufgeregt sind. Insgeheim hoffen Sie, dass Ihr Auserwählter dieselben Gefühle für sie hat, und deswegen wollen Sie ihm nur umso mehr gefallen.
• Schlaflosigkeit – Sie bekommen nachts kein Auge mehr zu. In Ihnen herrscht ein Gefühl von ständiger Unruhe. Selbst Schäfchen zu zählen, lässt Sie nicht einschlafen.
• Vorfreude – Kaum haben Sie sich verabschiedet, schon vermissen Sie ihn oder sie wieder. Sie können das nächste Treffen gar nicht erwarten und fiebern dem Tag ihres Wiedersehens entgegen.

Wie können Sie damit umgehen?

Genießen Sie es! Sind Sie sich über ihre Gefühle im Klaren können Sie diese auch in vollen Zügen ausleben. Wenn Sie sich noch unsicher sind ob dies auch von Ihrem Gegenüber erwidert wird, gibt es ein paar Tipps, die Sie beachten sollten.

• Körperkontakt – Wie verhält sich der andere, wenn Sie sich treffen? Begrüßen Sie sich mit einer langen Umarmung oder vielleicht sogar mit einem Kuss auf die Wange? Sucht Ihr Date immer wieder den Körperkontakt zu Ihnen, indem er oder sie etwa Ihre Hand hält oder Ihnen über den Arm streicht während der Treffen kann dies zumindest ein deutliches Zeichen für Interesse sein. Im Gegenzug können Sie auch gezielt die Nähe suchen und schauen wie der andere darauf regiert.
• Regelmäßiger Kontakt – Ebenso kann ein regelmäßiger Kontakt in Form von Telefonaten oder dem Schreiben von Textnachrichten ein klarer Beweis für Interesse sein. Kommt es dabei auch immer häufiger zu tiefsinnigen Gesprächen oder erkundigt sich der andere etwa auch oft nach Ihnen und ihrem Tag ist das auch ein gutes Zeichen!
• Aufmerksamkeit – Es gibt viele Formen von Aufmerksamkeiten während der Kennenlernphase. Sich bewusst Zeit für den anderen zu nehmen, sich zu sorgen oder auch materielle Aufmerksamkeiten in Form von Geschenken können ein Indiz für ernsthaftes Interesse und Gefühle sein.

Wie lange hält Verliebtsein an?

Einen exakten Zeitraum für die Verliebtheitsphase gibt es nicht. Aber in den meisten Fällen nehmen wir nach 3 bis 18 Monaten die rosarote Brille ab. Und das ist auch gut so. Wenn wir verliebt sind, stellen wir unser Gegenüber gerne auf ein Podest. Negative Eigenschaften und Verhaltensweisen werden in dieser Zeit häufig beschönigt oder ignoriert. Doch sind die Schmetterlinge im Bauch einmal verflogen, klärt sich auch unser Blick auf den Partner auf. Nun beginnt eine neue Phase. Hier stellen Sie fest, ob Sie mit den kleinen Macken Ihres Liebsten leben und diese vielleicht sogar lieben können. Wenn Sie diese Seiten akzeptieren können, steht der Liebe und einer glücklichen Beziehung nichts mehr im Weg.

Fazit: Es ist nur eine Phase!

Verliebtsein ist schön und Sie sollten dieses Gefühl genießen. Es gibt klare Anzeichen dafür und es ist auch ganz einfach herauszufinden, ob Ihr Schwarm ähnlich empfindet. Und selbst wenn Sie einmal unglücklich verliebt sein sollten – machen Sie sich bewusst, dass dieser Zustand auch nicht für immer anhalten wird.

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