Kuscheln – Warum wir Menschen diese Geborgenheit benötigen

Kuscheln ist ein Ausdruck von Liebe, Verbundenheit und Vertrauen. Daher ist die innige Zweisamkeit ein Teil von jeder gesunden Beziehung. Auch wenn nicht jeder ein Fan vom Einkuscheln mit dem Partner oder der Partnerin ist, hat der Körperkontakt dennoch neben einem Gefühl von Geborgenheit zahlreiche Vorteile für uns Menschen. Wir verraten Ihnen die wichtigsten Fakten rund um das Thema Kuscheln.

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Warum kuscheln Menschen?

Geborgenheit und ein Gefühl von Sicherheit sind lange nicht die einzigen Gründe, weshalb Menschen gerne und oft kuscheln. Der Körperkontakt ist nämlich auch ein menschliches Grundbedürfnis, welches uns selbst und die Beziehungen zu anderen Menschen stärkt. Daher würden im Laufe der Zeit seelische und körperliche Krankheiten entstehen, müssten wir auf Dauer ohne Kuscheln auskommen. Besonders Oxytocin, das sogenannte Kuschelhormon, beeinflusst unserem Körper während der Zweisamkeit und sorgt für einen positiven Einfluss!

Wundermittel: Kuscheln gegen Schmerzen

Kuscheln stärkt nicht nur das Immunsystem und schützt so vor Krankheiten, sondern hilft auch gegen Schmerzen. Der innige Körperkontakt sorgt für eine Ausschüttung von sämtlichen Glückshormonen, welche den Körper positiv beeinflussen. Besonders Oxytocin verringert das Schmerzempfinden. So können beispielsweise Kopfschmerzen durch den kuscheligen Körperkontakt gemildert werden. Zusätzlich bauen die Glückshormone auch Stress ab, sorgen für mehr Entspannung und einen besseren Schlaf. Da lohnt es sich glatt doppelt, den Abend gemeinsam mit dem Partner oder der Partnerin eingekuschelt auf dem Sofa zu verbringen!

Beziehungsglück: Kuscheln für ein stärkeres Vertrauen

Das Kuschelhormon stärkt nicht nur unseren Körper und Geist, sondern auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen. Oxytocin fördert nämlich das Vertrauen und die emotionalen Empfindungen. Dadurch können wir leichter Partnerschaften zu anderen Menschen aufbauen. Außerdem stärkt das Hormon unsere bestehenden Bindungen durch die Steigerung unseres Gefühls nach Wohlbefinden. So wird ein stärkeres Empfinden von Liebe und Glück in der Partnerschaft hervorgerufen.

Was bedeutet es, wenn man kuschelt?

Einerseits kuscheln Eltern mit ihren Kindern, um die Bindung zueinander zu stärken und die gegenseitige Zuneigung zu demonstrieren. Zusätzlich werden die Sozialkompetenzen der Kinder nachhaltig gefördert. Anderseits kuscheln Partner in Beziehungen miteinander, weil sie starke Gefühle empfinden und sich körperliche nahe sein möchten. Daher ist Kuscheln für uns Menschen eindeutig ein Zeichen der Liebe. Niemals würden wir mit einem Menschen eine solche enge und innige Zweisamkeit genießen, wenn wir für die Person keine Liebe spüren würden. Denn nur durch aufrichtige Emotionen können wir die Berührungen als wohltuend und schön empfinden.

Das Kuschelsutra: 3 Positionen für ein neues Erlebnis beim Kuscheln

Die „Löffelchen-Position“ oder das „An die Brust schmiegen“ sind die Klassiker beim Kuscheln. Dabei gibt es zahlreiche andere Positionen, die für ein ganz neues Erlebnis der Geborgenheit sorgen. Da überreden Sie vielleicht sogar den größten Kuschel-Muffel zu mehr Zweisamkeit!

• Schlangen-Stellungen. Diese Position zum Einkuscheln ist besonders für leidenschaftliche Paar geeignet. Hierbei liegt Ihr Bauch an Bauch und schlingt eure Arme sowie auch die Beine umeinander. Mehr Nähe geht nicht!
• Kopf-in-Schoß-Positionen. Diese Position ist besonders beim Fernsehen schauen auf dem Sofa sehr beliebt. Ihr Partner sitzt oder liegt gemütlich auf der Couch und Sie legen Ihren Kopf in seinen oder ihren Schoß. Dabei gibt es den Vorteil, dass der Partner Ihnen den Kopf kraulen oder die Schultern massieren kann.
• Wiege-Position. Dabei sitzt Ihr Partner gemütlich auf dem Sofa oder im Bett. Sie setzen sich vor den Partner, lehnen sich zurück und werden von den Beinen des Partners eingekuschelt. Hierbei fühlen Sie sich oft so geborgen, wie ein Kind in der Wiege.

Fazit: Körperkontakt als wichtiger Faktor für Beziehungen

Die innige Zweisamkeit ist ein Grundbedürfnis für uns Menschen, auf welches wir niemals verzichten sollten. Der Körperkontakt ist schließlich nicht für ein Symbol der Liebe. Das Kuscheln uns auch messbar glücklicher, gesünder und stärkt unsere Beziehungen. Daher sollten Sie sich regelmäßig Zeit nehmen, um die Geborgenheit beim Einkuscheln mit einem geliebten Menschen zu genießen. Besonders bisher unbekannte Kuschel-Stellungen können frischen Wind ins Kuscheln bringen!

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